身為新手父母，第一次碰到寶寶發燒時，那種手忙腳亂的感覺我太懂了。記得我家老大三個月大時，半夜哭鬧不停，一量耳溫竟然38.5度，我當時嚇得差點直接衝急診。事後才發現，其實很多情況沒那麼嚴重，只是自己不懂怎麼正確判斷新生兒耳溫。這篇文章就是把我踩過的坑和學到的經驗整理出來，希望能幫你少走點彎路。
新生兒耳溫是判斷健康的重要指標，但測量方式如果錯了，讀數可能差很多。市面上耳溫計百百種，有的貴得嚇人，有的便宜但準確度讓人懷疑。我買過一支幾百塊的，結果同時間量三次讀數都不一樣，簡直氣死人。後來換了醫療級的才穩定下來。所以別省這種錢，寶寶的健康無價啊。
為什麼要特別關注新生兒耳溫？
新生兒的免疫系統還沒發育完全，一點小感染都可能快速演變成嚴重問題。耳溫因為測量快、干擾少，成了最常用的方法。但寶寶的耳道比成人小很多，角度也不一樣，如果隨便塞進去量，讀數根本不可靠。我見過有家長把耳溫計像挖耳朵一樣硬塞，這絕對是錯誤的。
另一個重點是，新生兒耳溫的正常範圍和大人不同。有些父母用37度當標準，一超過就緊張，其實嬰兒的新陳代謝快，體溫本來就偏高一點。但到底高多少算正常？後面我會用表格詳細說明。
小提醒：耳溫計最好專屬寶寶使用，避免交叉感染。每次用完記得用酒精棉片清潔探頭，但別噴太多酒精，以免殘留刺激皮膚。
如何正確測量新生兒耳溫？
測量新生兒耳溫聽起來簡單，但魔鬼藏在細節裡。以下步驟是我從護理師朋友那邊學來的，親測有效。
選擇合適的耳溫計
市面上的耳溫計主要分兩種：紅外線式和預測式。紅外線式準確度高，但價格較貴；預測式是透過估算，便宜但誤差大。我建議直接買醫療級紅外線的，像百靈或歐姆龍的款式都不錯。別貪便宜買雜牌，我曾經比對過雜牌和醫院用的，讀數可以差到0.5度以上。
還有，注意耳溫計有沒有年齡模式。有些機型要手動切換到「嬰兒模式」，因為算法不同。沒切換的話，量出來的新生兒耳溫可能偏低。
測量步驟詳解
- 讓寶寶平靜下來：如果寶寶正在哭鬧或剛喝奶，體溫會暫時升高。最好等10分鐘再量。
- 清潔耳道：用棉球輕輕擦拭外耳，但別深入耳道。我有次看到耳垢有點多，還想用棉花棒清，結果被護士罵說太危險。
- 拉直耳道：這是關鍵！一隻手輕輕向後下方拉耳廓（不是硬扯），讓耳道變直。寶寶的耳道角度較平，要稍微往下拉才準。
- 插入探頭：對準耳鼓膜方向，但別塞太深。大概進去1公分左右就好，聽到嗶聲再取出。
- 讀取數據：正常新生兒耳溫通常在36.5到37.5度之間，但還是要看表格比較準。
注意：如果寶寶有中耳炎或耳道異常，耳溫可能不準，最好改量腋溫或肛溫。我鄰居的寶寶就是中耳炎，量耳溫一直偏高，後來才發現是發炎造成的。
新生兒耳溫的正常範圍是多少？
這可能是父母最常問的問題。我整理了一個表格，根據不同年齡和測量方式列出參考值。但要記得，每個寶寶基礎體溫不同，最好在健康時多量幾次記錄下來。
| 年齡 | 耳溫正常範圍（攝氏） | 備註 |
|---|---|---|
| 0-3個月新生兒 | 36.5°C - 37.5°C | 波動較大，需多次測量 |
| 3-12個月嬰兒 | 36.6°C - 37.7°C | 活動後可能稍高 |
| 1歲以上幼兒 | 36.8°C - 37.8°C | 接近成人範圍 |
如果新生兒耳溫超過37.5度，就算輕微發燒。但別慌，先觀察寶寶的活動力。如果還能笑、能玩，通常沒大礙。我老二上次耳溫37.8度，但精神很好，我只要他多喝水、減少衣物，半天就降回來了。
不過，三個月以下的寶寶發燒要特別小心，因為免疫力弱，可能迅速惡化。衛福部建議，三個月內新生兒耳溫超過38度，最好直接送醫。
耳溫異常該怎麼辦？
處理發燒的第一步是保持冷靜。我曾經一看到38度就拼命塞退燒藥，後來才知道退燒太快反而不好。以下是分級處理建議。
輕微發燒（37.5°C - 38°C）
- 減少衣物：別再用傳統「捂汗」觀念，這反而讓熱氣散不掉。
- 補充水分：母乳或配方奶多喝點，但別強灌。
- 溫水擦拭：用毛巾擦脖子、腋下，但別用酒精，寶寶皮膚會吸收。
我發現很多父母一發燒就急著退燒，其實發燒是身體在對抗感染，除非寶寶很不舒服，否則不一定需要藥物。
中度以上發燒（超過38°C）
這時可能需要退燒藥，但劑量要精準。嬰兒用的退燒藥通常是液體，要用附的量杯或滴管。我曾經手抖倒太多，結果寶寶體溫降太快，反而冒冷汗。
何時該就醫？除了看溫度，更要看症狀。如果新生兒耳溫高伴隨以下情況，別猶豫：
- 活動力明顯下降，叫不醒或持續昏睡
- 出現抽搐或呼吸急促
- 皮膚有紫斑或疹子
- 超過24小時沒退燒
常見問題解答
Q：新生兒耳溫兩耳量出來不一樣，正常嗎？
A：正常，左右耳溫差0.5度內都算合理。但如果持續差很多，可能耳道有異狀，建議檢查。
Q：耳溫計需要校正嗎？
A：大部分電子式不用，但如果摔到或讀數怪怪的，有些品牌提供校正服務。我每年會送回原廠檢查一次。
Q：寶寶動來動去量不準怎麼辦？
A：試著在睡覺時量，或兩個人合作，一個抱穩一個量。我都是趁寶寶喝奶後昏昏欲睡時動手。
最後提醒，新生兒耳溫只是參考，父母的直覺也很重要。如果你覺得寶寶不對勁，就算溫度不高也該就醫。我有次就是靠直覺發現寶寶脫水，及時送醫避免了嚴重後果。
帶孩子就像打怪升級，每次危機都是學習。希望這篇能讓你對新生兒耳溫更有把握，少一點焦慮，多一點安心。