記得我剛當爸爸的時候，每次寶寶稍微咳嗽或哭鬧，我就緊張得手心冒汗。有一次，寶寶喝奶嗆到，臉瞬間漲紅，我整個人都慌了，幸好太太學過護理，馬上用正確的姿勢拍背才化解危機。那次經驗讓我深刻體會到，新生兒急救不是教科書上的理論，而是實打實的救命技巧。你可能會想，寶寶看起來這麼脆弱，急救會不會很難？其實一點也不，只要掌握幾個關鍵，就能在緊要關頭冷靜應對。
今天這篇文章，我會用最簡單的方式，帶你一步步了解新生兒急救的方方面面。我們不講複雜的醫學術語，只聚焦在實用情境，比如寶寶窒息、發燒或意外跌倒時該怎麼做。為什麼要學這個？因為統計顯示，嬰兒意外中，有超過一半的案例只要及時處理就能避免嚴重後果。但很多父母因為害怕或不懂，反而錯失黃金時間。
新生兒急救為什麼這麼重要？
寶寶的身體和大人完全不同，他們的呼吸道更細、皮膚更敏感，甚至哭聲都可能隱藏警訊。我見過一些家長，以為寶寶哭鬧只是餓了或睏了，結果後來才發現是輕度窒息。這種延誤雖然不一定致命，但可能導致長期健康問題。新生兒急救的核心，就是搶在專業醫療人員到達前，先穩定狀況。比如說，寶寶如果呼吸停止，黃金時間只有短短幾分鐘，你每一秒的動作都關乎生死。
不過，我也必須吐槽一下，網路上有些急救教學影片太理想化，實際操作時環境可能吵雜或混亂。我的建議是，別光看理論，要多模擬練習。像我和太太會定期用娃娃練習拍背動作，雖然看起來有點傻，但真的能提升信心。
常見的新生兒緊急狀況與識別方法
寶寶不會說話，怎麼知道他們是不是在求救？其實身體會發出很多信號。以下表格整理了幾種常見狀況和典型症狀，你可以對照看看：
| 緊急狀況 | 常見症狀 | 風險等級 |
|---|---|---|
| 窒息 | 咳嗽、臉部發紫、呼吸困難 | 高 |
| 發燒超過38.5°C | 身體燙、嗜睡、食慾下降 | 中高 |
| 跌倒或撞傷 | 哭泣不止、腫脹、意識模糊 | 中 |
| 過敏反應 | 皮疹、呼吸急促、嘴唇腫脹 | 高 |
這些症狀裡，我最擔心的是窒息，因為它來得快又安靜。有一次寶寶玩玩具時，不小心把小零件放進嘴裡，幸好我及時發現並用哈姆立克法處理。事後我檢討，其實平時就該把危險物品收好，但人總有疏忽的時候，所以學會新生兒急救就像買保險一樣必要。
如何判斷寶寶是否需要急救？
簡單的準則是：如果寶寶停止哭泣、眼神呆滯或身體變軟，就要立刻行動。別猶豫，先檢查呼吸——把耳朵靠近寶寶口鼻，聽有沒有氣流聲，同時觀察胸口起伏。如果超過10秒沒動靜，就得開始心肺復甦。這個步驟聽起來嚇人，但其實比想像中簡單，後面我會細講。
新生兒急救的基本步驟：從評估到行動
無論遇到什麼狀況，急救都遵循一個通用流程：評估、呼救、處理。首先，保持冷靜！我知道這很難，但慌亂只會讓情況更糟。接著，快速檢查寶寶的意識和呼吸。如果寶寶沒反應，馬上打電話叫救護車（台灣是119），然後開始急救。以下用清單列出關鍵動作：
- 確認環境安全：把寶寶移到平坦、堅硬的地方，遠離危險物品。
- 檢查呼吸：用5-10秒觀察胸口起伏，如果沒有，開始按壓。
- 心肺復甦（CPR）：兩指按壓胸口中央，深度約4公分，每分鐘100-120次。
- 人工呼吸：輕輕吹氣進入寶寶口鼻，每次1秒，看到胸口隆起即可。
我第一次練習CPR時，總怕按得太用力傷到寶寶，後來護士朋友告訴我，與其擔心力道，不如確保頻率正確。事實上，很多案例顯示，正確的按壓比完美力道更重要。另外，台灣的消防局常開免費急救課，我強烈建議新手父母去報名，實作經驗無可替代。
特殊情境的急救技巧
每個寶寶的狀況不同，這裡針對幾種高風險情境細說：
窒息處理：如果寶寶還能咳嗽，鼓勵他繼續咳；如果完全阻塞，則用背部拍擊和胸部按壓交替。方法是讓寶寶臉朝下趴在你手臂上，頭低腳高，拍打肩胛骨之間5次。沒效果？再翻過來按壓胸口5次。重複直到異物排出。這個方法我實際用過，真的能救急，但事後一定要送醫檢查。
發燒急救：寶寶體溫超過38°C時，先脫掉過多衣物，用溫水擦身體降溫。千萬別用酒精或冰水，反而可能刺激皮膚。如果合併抽搐，讓寶寶側躺避免嗆到，並記錄發作時間。老實說，發燒最讓人焦慮，因為寶寶看起來很痛苦，但通常只要處理得當就能緩解。
急救工具與居家準備清單
光有知識不夠，工具也要到位。我家裡隨時備著一個急救包，內容物包括：
- 電子體溫計：最好用耳溫槍，快速又準確。
- 吸鼻器：寶寶鼻塞時幫助呼吸。
- 無菌紗布和膠帶：處理小傷口。
- 退燒藥（如醫師處方的肛門塞劑）：但記得先問過醫生劑量。
這些東西不貴，卻能在關鍵時刻派上用場。我還把急救步驟印成小卡貼在冰箱上，畢竟緊張時容易忘記細節。另外，建議手機存好附近醫院的電話和地址，像台北市立聯合醫院婦幼院區就有24小時急診。
新生兒急救的常見問題解答
問：寶寶嗆奶時該怎麼拍背？
答：讓寶寶趴在你腿上，頭低於身體，用手掌根部拍打背部5下。力度要輕但堅定，太輕可能無效。
問：如果寶寶停止呼吸，我能同時做CPR和人工呼吸嗎？
答：可以，比例是30次按壓配2次呼吸。但如果你不擅長人工呼吸，只做按壓也比什麼都不做好。
問：急救後多久要送醫？
答：任何急救處理後，即使寶寶恢復正常，也最好在24小時內讓醫生評估，以防內部損傷。
這些問題都是我從家長社團收集來的，很多人擔心做錯反而害了寶寶。但我的經驗是，與其不動，不如勇敢嘗試。當然，前提是學好正確方法。
總結與最後提醒
新生兒急救看起來複雜，但拆解後都是可執行的步驟。最重要的是，別等意外發生才學——現在就動起來，找資源練習。台灣的紅十字會和衛生所有很多免費資源，甚至有些社區媽媽團會辦工作坊。我自己的原則是，每半年複習一次，因為技巧久了會生疏。
最後，別給自己太大壓力。沒有人是完美父母，重點是願意學習和改進。如果你有疑問，歡迎在留言區分享，我會盡量以個人經驗回應。記住，學會新生兒急救，不僅是保護寶寶，更是給自己一份安心。